Persoonlijk voedingsadvies

Gezamenlijk kijken we naar je wensen en mogelijkheden en krijg je advies dat volledig bij je past.

Wil je graag een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek dan kan je mailen naar milou@biolou.nl. Ik zal dan een intake-formulier mailen die je voorafgaand van het kennismakingsgesprek kan invullen zodat ik al wat meer achtergrond informatie heb.

Kennismakingsgesprek (15 min.) €25,- (gratis indien er een vervolgconsult zal plaatsvinden)
Tijdens het kennismakingsgesprek leg ik je uit hoe ik werk en kan jij mij vertellen welke verwachtingen je precies hebt en de doelen die jij wilt bereiken. Ook bespreken we het vooraf ingevulde intake-formulier. Na het gesprek kan je kiezen uit één van de drie verschillende pakketten of kan je één of meerdere consulten afnemen. Besluit je niet verder te gaan dan wordt er €25,- in rekening gebracht voor het gesprek.

Je kan kiezen uit 3 verschillende pakketten of één of meerdere losse consulten. Pakketten zijn iets voordeliger.

* Pakket S = €155,-
– 1e consult + uitgewerkte analyse
– 1x lang vervolgconsult
– 1x kort vervolgconsult

* Pakket M = €225,-
– 1e consult + uitgewerkte analyse
– 2x lang vervolgconsult
– 2x kort vervolgconsult
– 6 lekkere recepten

* Pakket L = €335,-
– 1e consult + uitgewerkte analyse
– 3x lang vervolgconsult
– 3x kort vervolgconsult
– 12 lekkere recepten
– supermarktsafari

toelichting

1e consult + uitgewerkte analyse, (gesprek van 60 min en 30 min. uitwerktijd) €95,-
- bespreken huidige voedingspatroon a.d.h.v. eetdagboek en gehele leefstijl doornemen
- wensen, doelen en haalbaarheid bespreken
– suggesties voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en avond eten

– wegen (indien gewenst)
– uitgewerkte analyse met daarin alle tips en adviezen die ik heb gegeven

Vervolgconsult lang (gesprek van 30 min. en 15 min. uitwerktijd) €45,-
- voortgang staat centraal
- naar aanleiding van voorgaande adviezen kunnen we aanpassingen maken
- vragen kunnen gesteld worden
- samen kijken we naar een passend beweegplan
- diverse tips worden er gegeven
- wegen (indien gewenst)

Vervolgconsult kort (15 min.) €19,-
Dit consult is vooral bedoeld als 'stok achter de deur'. Per telefoon of e-mail bespreken we even kort hoe alles gaat en zal ik je diverse tips geven waar nodig.

Recepten (per 6) €29,-
Je ontvangt lekkere, gezonde recepten die passen bij jouw leefstijl. De recepten zijn zo samengesteld dat ze gemakkelijk zelf te bereiden zijn.

Supermarktsafari (30 min en 15. min uitwerktijd) €49,-
We gaan samen naar je favoriete winkel waar ik uitgebreide adviezen kan geven over je boodschappen. Leer etiketten lezen, ontdek welke producten verantwoord zijn en herken de valkuilen.

Los consult (gesprek van 30 min.) €45,-
Een eenmalig consult of af en toe op de momenten dat je dat fijn vindt. Tijdens dit consult kan je mij diverse vragen stellen en zal ik je diverse tips meegeven.

Uitwerktijd diversen (per 30 min) €30,-
Mocht je speciale wensen hebben of als je wil dat ik specifiek iets voor je uitzoek en uitwerk.

* Ik ben aangesloten bij de BGN, vele verzekeraars vergoeden dan (een deel) van de kosten bij een aanvullende verzekering.

* Losse consulten en alleen een kennismakingsgesprek dienen na afloop betaalt te worden. Dit kan contant of per pin.

* Pakketten dienen vooraf betaald te worden (hiervoor ontvang je een factuur).

* Facturen dienen zelf bij de zorgverzekeraar ingediend te worden.

* Mocht je onverhoopt een afspraak niet kunnen nakomen, meld dit dan 24 uur van tevoren. Meld je een afspraak niet op tijd af dan wordt deze wel gezien als een afgenomen consult en worden de kosten in rekening gebracht.